معاشقه و مغازله قبل از شروع رابطه جنسی برای یک رابطه جنسی مناسب و لذت بخش بسیار ضروری و مهم است . بدون یک تحریک مناسب و معاشقه و مغازله عاشقانه رابطه جنسی در حد یک کار تکراری و وظیفه ای و عادتی نزول می کند و خواص زیبای آن از بین میرود و تبدیل به کاری روزمره و حتی بیمزه ومثل حیوانات می گردد .
نقاط حساس تحریکی در زن عموما عبارتند از : کلیتوریس - لبهای بزرگ و کوچک ناحیه تناسلی - نوک پستانها - ناحیه زیر بغل - لاله گوش - رانها و ناحیه سرینی - نواحی اطراف معقد و ناحیه بین معقد و واژن که البته درصد تحریک از این مناطق از فردی به فردی دیگر متفاوت است و ممکن است بعضی نواحی اصلا به تحریک جنسی جواب ندهند و برعکس بعضی از مناطق تحریک پذیر تر باشد و ایت هنر شریک جنسی زن است که این مناطق را در همسر خود شناسایی کند و با تحریک این مناطق باعث ترشحات مناسب واژن برای شروع یک دخول خوب و لذت بیشتر بشود . البته در این بین کمک و همکاری خود زن هم برای شناسایی این نقاط مهم و حیاتی است چون بعضی از زنها ممکن است از نواحی تحریک بشوند که به فکر کسی نرسد . تحریک نواحی حساس بعد از شناسایی باید همراه با مغازله ، بوسه های عاشقانه و لب گرفتنهای عاشقانه باشد تا تاثیر بیشتری داشته باشد . بنابر توصیه خانم لیندا اناروزی روانشناس معروف مسائل جنسی و خانمها از دانشگاه هیوستون آمریکا بهتر است برای شناسایی و تحریک مناطق یاد شده بجز نواحی تناسلی با زبان انجام شود بدین صورت که زن با بدنی تمیز و پاکیزه به حالت دراز کش در حالیکه پاها را از کنار تخت آویزان کرده و خود دراز می کشد . در این حالت بعد از اندکی تحریک تماسی کلیتوریس و بوسه های تحریکی از سوی مرد ، مرد با زبان خود از صورت و لبها و دهان شروع کرده و نقاط مختلف را با تماس زبان خود لمس می کند در این حالت بهتر است زن کلیتوریس و واژن خود را با نوک انگشتان خود به آرامی تحریک نماید با این کار هر جایی از بدن که توسط زبان تحریک می شود و حالت شهوانی به زن دست می دهد در نظر گرفته شده و بعنوان نواحی تحریکی زن از آن یاد می شود که با تحریک زبان - نوک انگشتان و یا سر آلت به آرامی و بحالت چرخشی تحریک می شود تا ترشحات جنسی واژن بحد کافی باشد و زن به حالت شهوانی بیشتری دست یابد . درصورت عدم وجود تختخواب از کاناپه - مبل ویا حتی صندلی برای شناسایی هم می شود استفاده کرد . در این حالات زن روی مبل نشسته و ÷اهای خود را تا حد امکان از هم باز می کند و بقیه مراحل مشابه است . در وضعیت صندلی زن بحالت لم داده نشسته و و دست چپ خود را روی گردن مرد می اندازد و با دست دیگر خود به آرامی به نوازش کلیتوریس و لبهای کوچک ناحیه تناسلی خود مشغول می شود .
حال در شروع یک رابطه جنسی مراحل به ترتیب به اینصورت در می آیند که البته با سلیقه ، اعتقادات ، عادات و آموزه های جنسی هر فرد و ایجاد خلاقیت ممکن است از فردی به فرد دیگری تفاوت کند ولی اصول کلی یکی است :
الف - مراحل قبل از شروع رابطه جنسی : شامل بهداشت - آرامش فکری و روانی - تحریک ذهنی در مرد و زن - آماده کردن محل مناسب - روشهای پیشگیری از حاملگی - وقت مناسب
ب - مراحل شروع رابطه جنسی : شامل لخت شدن - غمزه رفتن و تحریک جنسی و شهوانی زوجین بدون تماس - صحبتهای عاشقانه و حنسی - مغازله - معاشقه
ج - مراحل اولیه بعد از شروع : شامل تحریک متقابل همدیگر با تماس بدنی و جنسی
د - دخول و انزال و متعاقب آن ارگاسم مردانه و زنانه : شامل انواع روشهای دخول - اهمیت تنوع در روش دخول - دخولهای مناسب برای هر وضع یا دوره و با هر هدفی - انزال و کنترل آن - هماهنگی در به ارگاسم رسیدن همزمان زن و مرد در صورت امکان - بهداشت پس از انزال و اتمام عمل جنسی
ه - مراحل پس از پایان رابطه جنسی
و یک نکته مهم در مورد نقطه G - G SPOT و تحریک داخل واژنی که در پستهای بعدی به تمامی موارد فوق و این نکته خواهیم پرداخت .
منابع :
THE CAPLAN PSYCOLOGY,2009.Mc Milan
THE ANNAL ARTICLES OF WOMANS DEASES ,NO 23 ,124-126 , 2009
THE STIMULATION SPOT IN WEMANS. LINDA ANAROZI,THE S... NO 7,14 - 16 ,2010
عکس و مطالب تکمیلی را در این لینک بخوانید ------ کلیک کنید
